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ままの時間 vol.4
photo1[1]ss

4月からはじめた“アシュタンガヨガ
1日1~2回、今日で18日め どうにかこうにか続いてる
今年たてた目標の1つ、やっとはじめられた です

娘のお昼ねを見届けたあと、
そ~っと抜け出して
ちぃ~いさい音で
しずか~に じみ~に ヨガ
チャクラとセットでテンションあげて
起きてきちゃった娘も、いきなりポーズとったりして、
まんざらでもないご様子
継続は力なり
なのでとにかく続けたいなぁ

18日めにして800g減
何か悪いもんが出た気がする
Mind Peace

2009-04-18 14:49 | MY BABY + DIARY | Comment(4) | Trackback(0)
Comment
やってるね~!!

これがこの前話してたやつだな。
『究極のクリエイティブ・ビジュ、、アライ、、ぜいしょん』
なるほど・・・

私も産後にチャレンジするわ。。。

ほんとヨガはいいと思うよ☆
よかったらホットヨガもいかが?(呼吸困難になるけど、笑)
meg 2009-04-19 00:01:07) edit

to:meg

そうそう!
ビィ、びュ、、アライ、、ぜいしょん。。まーとにかくi-229
OKi-175じゃあダビッとくi-235
呼吸困難的肉体改造。。きらい、、じゃない( ̄ー+ ̄)

P.S.
megんちのdvd再生機について
このふたつだけ、説明書でみといてちょi-175
・VR方式に対応してるかi-263
・CPRM(デジタル放送の著作権保護)に対応しているかi-264
naahaa 2009-04-19 01:03:34) edit

ヨガ。再開しよっかな=

何か悪いもんが出た気がするよね。あれってば。

マタニティーヨガとか赤ちゃんヨガもちらほら耳にするし、

ちびちゃんと一緒にヨガ。たのしそうじゃない^^!
ショビ 2009-04-21 15:35:50) edit

TO;ショビ

再開の際、
“アシュタンガ”ということならば、
ダビルっすよi-277
ご一報をi-265
naahaa 2009-04-21 20:30:42) edit

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